Wie sollte es aussehen, dein Jahr 2021? Oder vielleicht noch wichtiger – wie soll es sich anfühlen?

Wir können viele Wünsche und Träume haben, die im Alltag langsam wieder verschwinden, wenn wir nicht eine Verbindung zu
unseren Wünschen aufbauen, eine tief verwurzelte Absicht erzeugen die uns über Monate hinweg begleitet.

Sankalpa ist diese tiefe Intention, die aus unserem Inneren hervorgeht.
Kalpa bedeutet Gelübde oder Versprechen. Es ist eine Regel, die es vor allen anderen Regeln zu befolgen gilt.
San bezieht sich auf eine Verbindung mit der höchsten Wahrheit. 

Sankalpa ist also ein Gelübde und eine Verpflichtung, die wir eingehen, um unsere höchste Wahrheit zu unterstützen. 
Ein Sankalpa ist demnach weitaus umfassender als eine Neujahrsresolution. Es ist meist ein ganz simpler Satz, eine Intention, 
die aus deinem tiefsten Inneren entspringt. Dies kann uns dann einen bestimmten Lebensabschnitt oder ein Jahr lang begleiten.

Darüber hinaus gibt es eine zweite Form von Sankalpa.
Das sind konkrete Dinge, die passieren dürfen, um uns auf unserem Weg voranzubringen.
Ein spezifischer Sankalpa beschreibt, was wir tun müssen und worauf wir unsere Energie lenken dürfen, um Fortschritte hin zu unseren größeren Lebenszielen zu erzielen.

Wenn wir uns auf unser Sankalpa ausrichten entsteht eine außergewöhnliche Kraft, weil es das ist, was uns auf tiefer Ebene
Harmonie schenkt. Es entspricht unserem Weg. Es ist unsere innere Ausrichtung voll und ganz das zu sein, was wir wirklich sind.

In diesem Workshop konzentrieren wir uns auf unsere Wünsche und Träume für das neue Jahr und nähern uns durch gezielte
Fragen an unser Sankalpa an.

Im ersten Teil des Workshop betrachten wir noch einmal das vergangene Jahr, feiern Erfolge, lassen alles Revue passieren
und lassen los.

Im zweiten Teil richten wir unseren Blick nach Vorne und verbinden uns mit unserer Vision für die anstehenden Monate.
Wir richten unseren Blick auf unser Sankalpa und schaffen ein neuen Bewusstsein dafür, was wir erreichen möchten.

Unterstützt wir die Reise in unser Inneres durch Kundalini Yoga, Pranayama, Body Movement und Meditation.
Am Ende des Workshops wirst du für dich dein persönliches Sankalpa für 2021 formuliert haben.

DETAILS:
// Sonntag, 03. Januar 2021
// Online über Zoom
// 10:00 – 15:00 Uhr
// Teilnahmegebühr: € 49,-
// Early Bird: € 45,- bei Anmeldung bis 25. Dezember 2020
// Anmeldung per Mail: hello@christinastambula.com
// Bitte vorbereiten: Yogamatte, Zettel und Stifte, Schreibunterlage und Dinge die du brauchst
    um dich wohlig zu fühlen (Socken, Decke, etwas zu Trinken, etc)
// Es wird eine 30-40 Min. Mittagspause geben

Keine Vorkenntnisse erforderlich. Jeder ist herzlich willkommen (auch Yoga Anfänger).
Der Termin findet online über den Streaming Anbieter Zoom statt.
Einen Tag vor dem Workshop erhältst du eine E-Mail mit dem Zugang und nimmst ganz bequem von zu Hause teil.
Falls du vorher noch nie Zoom genutzt hast und Unterstützung bei der Online Technik brauchst melde dich bitte unter hello@christinastambula.com.

Sei dabei und nimm dir am 3. Januar die Zeit für deine bewusste Jahresplanung.